Mi primer muscle-up, ahora queda entrenar más y a tope. go hard or go home.....

El equipo streetworkoutcanarias se está formando, ya somos seis y creciendo.

Primera rutina de S.W.C

Esta es nuestra rutina, que hemos diseñado para gente de nivel medio, hacerla de 3 a 5 ciclos, descansando 45 segundos entre serie y 4 minutos entre ciclo. Ánimo y a dar caña. Esperamos comentarios sobre gente que la haya realizado y saber vuestras impresiones, sensaciones con esta rutina.

Rutinas streetworkout

Hola a todos, estas son las últimas rutinas que hemos subido al perfil del facebook.

Aquí tenéis rutinas para todos los niveles, anima os y empezad a practicarlas. Para cambiar tu condición física solo tienes que querer hacerlo, dejate de excusas y empieza hoy mismo..............animo gente.